ipatinga / USIMINAS

Usiminas promove Semana da Saúde 

IPATINGA - Ao longo desta semana, a Usiminas promove mais uma edição da Semana da Saúde, iniciativa que leva dicas e orientações sobre qualidade de vida e hábitos saudáveis a todos os funcionários da Usina de Ipatinga. Profissionais de medicina, odontologia, nutrição, estética e artes plásticas estão reunidos diariamente para apresentar os diferentes aspectos do tema “Envelhecimento e Saúde” aos participantes.
De acordo com o coordenador de Medicina do Trabalho da Usina de Ipatinga, Ricardo Galli, como a expectativa de vida da população tem crescido cada vez mais, a proposta deste ano é apresentar alternativas para o envelhecimento saudável. “É possível chegar à terceira idade em plena forma, basta tomar alguns cuidados, mantendo principalmente uma dieta balanceada e praticando exercícios físicos”, explica.

Essa é uma das preocupações do operador líder da Gerência-Geral de Laminação a Frio, Jucimar Soares, que aproveitou o evento para tirar algumas dúvidas e colher informações sobre os bons hábitos. “Preocupo-me em envelhecer de forma saudável, principalmente porque minha família tem um histórico mais delicado. Hoje estou mais consciente, principalmente por causa do meu filho, e procuro manter uma alimentação mais regrada”, conta. Enquanto conversa, Jucimar se concentra em um dos jogos cognitivos, voltados para o desenvolvimento do raciocínio lógico. Várias opções de atividades físicas e orientações sobre uma alimentação balanceada foram apresentadas aos participantes do evento. Quem passou por lá pôde ainda medir a pressão, calcular índice de massa corporal, fazer massagem, cuidar da pele, da beleza e participar de oficina de artesanato. A Semana da Saúde é concluída nesta sexta-feira (27).

fonte:http://www.jornalvaledoaco.com.br